Alla inlägg den 9 november 2012

Av Löf - 9 november 2012 20:27

Psykisk misshandel.

Människor som blir utsatta för misshandel tvivlar ofta på att deras uppfattning och upplevelser är riktiga. Det beror på att misshandeln bryter ner ens självkänsla så att man till sist inte tror att det man ser, hör och känner är verkligt. Många misshandlare säger dessutom att partnern är tokig, psykiskt sjuk eller dum i huvudet för att få henne att tvivla på sig själv.

Psykisk misshandel lämnar inga blåmärken och benbrott, men det knäcker ditt inre. Många kvinnor som utsatts för både fysisk och psykisk misshandel har sagt att de upplevde den psykiska misshandeln som värre än slagen och sparkarna. Misshandeln brukar i regel trappas upp och det är inte ovanligt att den som misshandlar psykiskt börjar ta till även fysiskt våld efter ett tag.


Konkreta exempel på misshandel

  • Ditt liv går ut på att försöka förstå vad han vill, hur du kan göra honom nöjd.
  • Du vet inte riktigt vad som är trasigt i ert förhållande men du fortsätter försöka reparera det.
  • Du försöker komma på hur du ska uppföra dig för att han ska behandla dig likadant som han behandlar andra människor.
  • Du känner dig ofta orolig och nedstämd.
  • Du har svårt att göra upp planer, allt beror på hans skiftande humör.
  • Du drar dig undan från vänner och bekanta och skäms över hur du låter honom behandla dig.
  • Varje försök att reda ut problem med honom lämnar dig frustrerad med känslan av att ingenting är löst.
  • Det känns som om ni talar olika språk.
  • Din självrespekt och tro på din förmåga har minskat betydligt.
  • Du känner dig illa till mods i hans sällskap men du älskar honom.
  • Du misstror din uppfattningsförmåga, ibland tvivlar du till och med på ditt förstånd.
  • När han är trevlig så undrar du om du inbillat dig tidigare episoder då han behandlat dig illa.
  • Du är alltid på din vakt så att du inte ska säga eller göra något fel, något som retar upp honom.
  • Du ältar era gräl om och om igen och försöker komma på vad som gått fel men hittar inget svar.
  • Du är rädd för honom men får samvetskval för att du är det.
  • Du vantrivs med ditt liv men är säker på att du inte kan få det bättre.
  • Du har tappat intresset för saker du tyckte om att göra förut.
  • Er relation slukar allt mer av din tid och energi men du får ingen rätsida på det.
  • Du får stressymtom, t ex sömnproblem, ångest, muskelvärk, huvudvärk, hjärtklappning.
  • Ibland känner du dig totalt orkeslös, nästan apatisk.
  • Du har glömt bort vad som är viktigt för dig och vad du ville med ditt liv

Olika sorter utav misshandel.

Kontrollerande
Han vill ha kontroll över vem du pratar med, vem du umgås med, vilka kontakter du har på t ex MSN, facebook, ditt bankkonto. Han vill alltid veta var du är och vad du gör. Han blandar sig i dina studier, ditt arbete. Han är överdrivet svartsjuk och kommer med obefogade anklagelser,  Han försöker hindra dig att ha bra kontakt med din familj och dina vänner.

Känslomässig utpressning
Han spelar på dina känslor för att få dig att göra som han vill.

Oförutsägbarhet
Han får plötsliga utbrott utan någon konkret anledning. Han reagerar helt olika på samma situation från gång till gång. Vad han sa i går gäller inte i dag. Hans humörsvängningar gör att du aldrig kan veta vad som ska hända härnäst. Han startar bråk med dig utan att ni är oense om någonting.

Får dig att verka galen
Han förnekar saker som ni båda vet har hänt, t ex att han har kränkt dig, tagit strypgrepp och tryckt ner dig. Han påstår att du ljuger eller inbillar dig. Han får dig att tvivla på det du hört och sett, till och med tvivla på ditt förstånd.
”Det har jag aldrig sagt!”
”Du måste vara galen!”
”Du hittar bara på!

"Det var därför du gjorde som du gjorde!"

Ekonomisk misshandel

Han får dig att förstå att du aldrig kommer klara dig utan honom. Han håller koll på alla inkomster och utgifter, även år som ni inte varit tillsammans.
Kränkande namn
Han kallar dig bitch, slampa, hora, idiot eller andra nedsättande ord.

Undanhållande
Han undanhåller sina känslor. Han kan tiga flera dagar i rad utan att tala om vad som är fel. Han tycker att många saker inte angår dig. Han får dig att undra vad han känner för dig. Han vägrar planera framtiden med dig. Han vägrar visa ömhet. Försöker du prata med honom så tiger han eller svarar något som t ex ”Det finns inget att prata om”.

Anklagande
Han anklagar och förebrår dig. Han behandlar dig som om du vore hans fiende. ”Du vill bara ha problem” ”Du attackerar mig” ”Du lämnar mig aldrig ifred”.

Blockerande och avledande När du försöker prata med honom om något du tycker är viktigt så blockerar han dig, t ex ”Vem frågade efter din mening?” ”Skitsnack!” ”Du tror att du vet allt” .

En annan variant är när han ändrar samtalsämnet och ser till att du måste försvara dig från hans anklagelser, t ex du frågar vart hushållspengarna tagit vägen och får något av de här svaren: ”Du är bara ute efter mina pengar!” ”Jag är utled på dina klagomål!” ” Men du har ju inte gjort något på XX år själv!”. Han avleder dig nästan omärkligt från det ursprungliga ämnet och du får aldrig något svar på det du ville diskutera. Det slutar med att du känner dig förvirrad och frustrerad.

Trivialisera
Det du tycker är viktigt är bara strunt. Det du lyckats med betyder ingenting. Han kör ner dina tankar, känslor och det du lyckats med.

Du har fel
Du uttrycker dina åsikter eller berättar om hur du upplever något. Han säger bara emot och hävdar att du har fel.

Han glömmer och ignorerar
Han ”glömmer bort” det ni kommit överens om. Han gör aldrig de saker han lovat dig, utan säger att han snart ska göra det men nu när du tjatar så tappade han lusten.

Ständig kritik och anklagelser Han kritiserar och anklagar dig för en massa saker. Du är för känslig, för uppkäftig, för tjock, för smal, för pratsam, för tystlåten. Du är korkad. Du är aldrig nöjd.

Kritiken kan också komma mer inlindad som ”goda råd”, när han gör sken av att ”vilja hjälpa dig att förbättras”. Det är väldigt tärande på självkänslan att ständigt höra vad det är för fel på en. Han kan också berätta om dina misstag då ni umgås med andra och få dig att känna dig dum.

Order
Han pratar till dig som om du vore hans tjänarinna. ”Städa upp här” ”Du tar inte på dig den där klänningen” ”Nu går vi!” ”Ingen diskussion!”


Misshandel eller en dålig dag? Tvivlar du på om det är misshandel eller om han bara hade en dålig dag? Konflikter förekommer i alla relationer. Alla sårar förmodligen varandra någon gång och alla människor blir arga. Men hur vet du då om det är misshandel eller ett bråk?

Här får du några ledtrådar:

  • Beteendet återkommer.
  • Avsikten är att förödmjuka och nedvärdera snarare än att man framför ett klagomål.
  • Avsikten är att dominera och kontrollera, inte att ge konstruktiv kritik.
  • Misshandlaren har en allmänt respektlös inställning till dig. Det handlar inte om att han påpekar EN sak som han inte tycker om.

Vem är han? Den utsatta behöver förstå misshandlarens personlighetsdrag, inte för att försöka ändra på honom (vilket nästan aldrig går) utan för att inse hur skadligt och destruktivt misshandlaren uppför sig och för att förstå att skulden för misshandeln alltid ligger på förövaren.

  • Han har ett stort kontrollbehov eftersom han inte upplever sig ha kontroll över sig själv och sitt eget liv.
  • Han har behov av att dominera andra för att känna sig stark och betydelsefull.
  • Han har låg självkänsla och känner sig hotad av att andra lyckas.
  • Han känner sig osäker och otillräcklig och måste därför trycka ner andra för att känna sig bättre.
  • Han lägger skulden för sina tillkortakommanden på andra.
  • Han tycker hans egna behov är viktigare än andras.
  • Han är okänslig, kan inte sätta sig in i andras åsikter och klarar inte att känna empati med andra.
  • Han tycker att han alltid har rätt.
  • Han är otålig, lättirriterad och har kort stubin.
  • Han har orealistiska, orimliga förväntningar på andra.
  • Han är perfektionist.
  • Kan vara extremt avståndstagande och kylig då du är i onåd och han vill bestraffa eller kontrollera dig.
  • Han är långsint och förlåter inte.
  • Han kan ha snabba humörsvängningar.
  • Han är misstänksam och svartsjuk.
  • Han är arg, spänd och frustrerad.

Vad vill han. Vad menar han.

Den utsatta brukar ägna massor med tid och energi åt de två frågorna.

Misshandlaren är inte intresserad av att reda ut sårande missförstånd. Han är inte intresserad av att sluta fred. Han vill inte diskutera ”problemet”. Han bryr sig inte om dina känslor och vill inte höra dig berätta att du är sårad. Han är inte alls intresserad av ditt välbefinnande eller att få er relation att fungera. Han är inte på din sida.

Även om han envist förnekar det så är han din motståndare. Hans största intresse är att få makt och kontroll över dig. Han gör det han behöver för att känna sig starkare och få dig att känna dig svagare. Hans drivkraft är vrede, inte kärlek(tryck om du vill veta mera om psykisk misshandel som leder till fysisk misshandel)


---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------





    

Jag kallar dig inte längre någonting, för någon som betyder något, är en människa som har respekt, inte gör som du valde att behandla "ting".

Jag var nära att bli liggandes mer blodig den natten, om du från mig hade fått syre till det, den tredje natten i vaket tillstånd.....
 Jag tackar min självinsikt och mitt lilla frö i hjärtat som gjorde att jag valde att andra människor skulle ta dig ifrån mig. Långt långt borta ifrån oss alla.
Och nu.
Nu är Du bara "ett ting" med, misshandel, grov kvinnofridskränkning, ofredande bagage, med förtryckarmentalitets personlighetsstörningar. (Du kan läsa mera om "förtryckare" )


Jag är inte rädd för dig, jag känner ledsamhet för att du tror på det sjuka du är, och ledsen för dem som kommer att möta dig "och tro att älska dig så mycket som möjligt skulle kunna ändra på "ditt behov"...


Jag tror på karma!
Citat: - En dag kommer det svarta inte bara besöka, en dag kommer det svarta besöka dig för alltid, hoppas du tycker om det.


Av Löf - 9 november 2012 12:09

Näe men hejj, det är ju fredag. Och för att lyxa till det lite extra såhär inför helgen, har jag glidit in i ett par lila/rosa stickade ull sockar från butik "mormor", ett par mjuka jeans som inte finns mycket att säga om ett, till detta då en en matchande rosa/rosig filt i 100% polyester (privat accessoar) tror dock den är inhandlad från "Coop forum" men, men om det blir rusning nu och den inte finns där går det inte att skylla på mig (allt är under eget ansvar, ta gärna med en vuxen). Guldkanten på tillvaron får du om du inhandlar hemmets journal och söker dig fram till sidan 91. Lycka till ;)

Presentation


Livet som en oproblematisk värld, där man ler, hinner stryka tvätt, städa, planera, handla, laga både frukost,lunch och middag, diska, hämta och lämna från dagis, jobba och studera, vara sjukt sexig men inte allt för sexig, hinna med att träna, äta rätt,

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8 9
10
11
12
13
14
15
16
17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Skriv i Gästboken


Skapa flashcards